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SEJOUR JEÛNE BIEN-ÊTRE
DANS UN CADRE PRIVILEGIE

Pour se ressourcer et se connecter à soi, aux autres et à la nature.

A Jarzé (49) dans un cadre privilégié, dans un parc privé d’un hectare, avec des espaces de recueillement et/ou de repos, mais aussi avec piscine, tonnelle…

Pour réserver :
06.83.25.62.69
mariellia.roland@gmail.com
Par le formulaire contact de ce site
Nombre de places limité. Pensez à vous inscrire rapidement !

Pourquoi jeûner ? Et pourquoi lors d’un séjour en groupe ?
Le jeûne est une pratique ancestrale dont le principal but est de libérer notre corps de ses toxines, de le nettoyer et ainsi lui permettre de se renouveler comme pour le « réinitialiser ».
Les toxines liées à notre alimentation, mais aussi à nos mauvaises habitudes / hygiène de vie en général sont à l’origine de difficultés / ralentissement du fonctionnement de nos organes, fatigue, douleurs, pathologies… Nos organes « émonctoires » (qui filtrent et nettoient) finissent bien souvent par ne plus y arriver tout seuls, étant eux-mêmes en difficulté. La digestion étant une activité des plus fatigantes pour notre organisme, le jeûne a le double effet de permettre à notre système digestif de se reposer (sachant qu’il est aussi le siège de nos émotions, c’est doublement intéressant !) et à l’ensemble de notre corps de se reposer et de se débarrasser de ses déchets. Votre corps libéré de ses scories, votre esprit est lui-même allégé, et vos pensées clarifiées.
L’intérêt d’un séjour en groupe est de pouvoir :
-Etre accompagné et encadré par des personnes expérimentées et au moins un professionnel de santé holistique ;
- Etre centré sur la notion de bien-être, de ressourcement et d’éveil à une meilleure compréhension de soi et de ses besoins ;
- Profiter de l’expérience et de la dynamique du groupe ;
- Avoir accès à des activités, conseils et autres infos autour de la santé au naturel…

 

Le séjour jeûne bien-être de Marie et Sandrine
Pendant près de 3 jours (arrivée le vendredi en fin entre 18h et 19h, départ le lundi vers midi), c’est une vraie coupure, un vrai retour aux sources que l’on vous propose, dans un cadre privilégié, invitant au repos, à la connexion avec la nature et au ressourcement.

Dans cette (re)connexion à la nature, nous vous invitons à laisser vos portables et autres objets connectés éteints (ou, encore mieux, à la maison !). Vos proches auront nos numéros pour vous joindre en cas de besoin.

Toujours à vos côtés, nous vous accompagnons dans les conseils, l’échange, les retours d’expérience, les activités physiques pour contribuer au nettoyage de notre organisme (marche, qi gong, 5 tibétains, trampoline, piscine…), les activités de bien-être (mandalas, méditations, ateliers, découverte de pratiques et de concepts de santé au naturel…), les temps libres (avec notamment accès à la piscine si la météo le permet) …

Les participants séjournent dans des chambres partagées (lits individuels, et chambre double pour les couples).

Une semaine avant le séjour, vous êtes accompagnés par Marie dans une « descente alimentaire » pour préparer votre corps au jeûne. De la même manière, elle vous accompagnera toute la semaine qui suit notre rencontre grâce à un programme de reprise alimentaire.

Le soir de votre arrivée, nous prenons le temps de nous présenter les uns aux autres, et de dérouler le programme du séjour. Un premier atelier commun sera proposé, avant de nous préparer pour ce séjour, notamment avec une courte séance de qi gong du soir.

Le samedi et le dimanche, les journées sont rythmées par des temps d’échange, des exercices d’éveil le matin, d’introduction à des conseils / concepts de santé au naturel, d’une marche précédée d’un échauffement, de temps libre, de soins individuels (sur réservation), d’activités de groupe et de qi gong du soir. Chacun y va à son rythme, participe à ce qu’il veut… L’essentiel étant de se recentrer sur soi et de vivre l’instant présent, nourri par l’énergie et la bienveillance du groupe.

Il est possible de réserver des soins pendant le séjour (massage, réflexologie, pranathérapie, soins énergétiques).

Avant de nous quitter le lundi midi, un petit test à l’aveugle vous permettra de profiter pleinement de vos sens éveillés par cette pause ressourçante et de réveiller vos papilles en douceur…

 

Tarifs et conditions
Par personne : 340 €
Couple : 610 €
Le prix comprend toutes les prestations (hébergement, semaines de descente et reprise alimentaire, activités, animations…). Seuls les soins individuels (sur réservation) sont à payer à sus, sur place.
Un acompte de 25 % (soit 85 € ou 152 € pour un couple) est demandé pour réserver votre place. Il ne sera encaissé que mi-mars.

Soins sur réservation (34 € par personne)
Réflexologie plantaire (séance de détente et lâcher prise) – par Sandrine
Massage bien-être (type californien) – par Marie
Reiki – par Marie
Rééquilibrage énergétique – par Sandrine
Pranathérapie – par Sandrine
Réservation au moment de l’inscription. Également possible pendant le séjour. Règlement sur place.

Pour réserver :
* 06.83.25.62.69
* mariellia.roland@gmail.com

Nombre de places limité. Pensez à vous inscrire rapidement !